Un nouveau podcast !
Avez-vous remarqué l’explosion des produits “SANS” dans les rayons de vos supermarchés ? Sans gluten, sans lactose, sans sucre… Une simple tendance ou un véritable besoin de santé ?
Dans le nouvel épisode du podcast Les Lois Naturelles de Camille Langlet, j'ai pu décrypter les raisons de ces évictions alimentaires, leurs bienfaits et comment adopter une alimentation plus adaptée à son corps, sans frustration.
Au programme de cet épisode
Pourquoi de plus en plus de personnes évitent le gluten et le lactose ?
Quels impacts réels ces aliments ont-ils sur notre santé ?
Comment bien vivre un régime d’éviction sans tomber dans les pièges restrictifs ?
Des alternatives gourmandes et saines pour une alimentation sans frustration : Parce qu’alimentation “SANS” ne veut pas dire sans plaisir !
Le podcast est aussi disponible sur vos plateformes d’écoute préférées.
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