Retraite culinaire et bien-être
- Claire Andrieu
- 21 janv.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 févr.
Le temps d’un week-end prolongé, vivez une parenthèse gourmande et naturelle, pour prendre soin de vous et apprendre à faire de l’alimentation votre première médecine.
Au coeur des vignes tourangelles
Pour cet événement d’exception, nous nous retrouverons dans un lieu propice à la déconnexion et au bien manger : le Château de minière situé au cœur des vignes tourangelles conduites en agriculture biologique.
Au programme
Atelier culinaires : L’alliance du plaisir et de la santé pour tous les repas : petit déjeuner, déjeuner, dîner, brunch..
Instants bien-être : Marches actives, cours de yoga avec la talentueuse Mathilde de Yogside , respirations pleine conscience et méditations guidées.
Master class : Conférence, échanges et guides de bonnes pratiques : « l’alimentation notre première médecine »
Une parenthèse idéale pour apprendre à faire de votre alimentation, la première clé pour prendre soin de votre capital santé et repartir avec des clés concrètes à mettre en place dans votre quotidien.
▶ Dates : Du vendredi 21 midi au dimanche 23 mars fin d'après-midi
▶ Tarifs : À partir de 590€ - Selon le type d’hébergement choisi : Chambre luxe, premium, confort ou studio partagé
Paiement en plusieurs fois possible.
▶ Lieu : Château de Minière - Côteaux sur loire - Indre et Loire (co-voiturage possible)
♥ Pour toutes demandes de précisions : n’hésitez pas à me contacter.
● Places limitées ●
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