Des recettes qui vous veulent du bien.

23 avr.
1 min de lecture

SURPRIIISE : mon premier livre de cuisine est officiellement disponible !

C'est avec beaucoup d'émotions que je vous dévoile l'édition de mon premier livre, pensé pour vous transmettre les bases d’une cuisine du quotidien, gourmande et saine.

DES RECETTES QUI VOUS VEULENT DU BIEN.

Pour vous, et avec vous, chaque recette de ce premier livre est née de vos besoins, de vos envies et de vos sollicitations.

Ces quatre années d’expérience en consultation et en cuisine m’ont permise de tester et valider de nombreuses créations culinaires, pensées pour faciliter vos habitudes culinaires tout en respectant les besoins de votre corps.

Baguette, crackers, quiche, pizza, pasta, gâteau au chocolat, crêpes, marbré, riz au lait, cookies...

Retrouvez les recettes incontournables de nos repas quotidien, dans une version anti-inflammatoire.

Vous découvrirez aussi des conseils et clés de compréhension en cuisine naturelle, ainsi qu'un éclairage sur les superaliments à ajouter dans vos assiettes pour toujours plus de vitalité.

CE QUE VOUS DÉCOUVRIREZ ?

Les fondamentaux de la cuisine santé : repères, fiches pratiques et liste de courses d’une cuisine anti-inflammatoire.
Les bienfaits des superaliments : leurs utilisations en cuisine pour booster nos assiettes.
28 recettes salées et sucrées du quotidien : simplicité, gourmandise, et équilibre pour allier plaisir et santé.